比林斯方法>比林斯方法规则*

早期规则(确定峰日前运用的规则)

第一条:月经期多量出血时不要同房。

第二条:如已明确为不孕期 (见基本不孕型),可在隔天夜间同房。

第三条:基本不孕型时如出现分泌物或出血,不应同房。须待恢复基本不孕型三天后(第四天晚)才可同房。沿用第二条。

峰日规则

第四条:基本不孕型发生改变并且识别峰日后,运用峰日规则。峰日后第四天起每天都可同房,一直到周期之末。

达到怀孕目的

为达到怀孕目的,建议在峰日同房。

* Dr Evelyn Billings & Dr Ann Westmore, The Billings Method, Penguin Books Australia Ltd, 2011.