用户应在一天结束时或更晚时候记录可孕症状，但是不要拖延过长时间，以免回忆的信息不可靠。必要时，可临时记录。 可在“比林斯方法”段落的“观察记录” 部分讨论可孕症状的观察结果和信息描述。