比林斯方法 - 什么是比林斯方法？

比林斯方法是一种自然生育调节法，不需要以任何形式计算周期、测量体温、服用药物或使用装置。

比林斯方法在帮助生育能力存在问题的夫妻成功怀孕方面有着不俗的表现。

有四条简单的比林斯方法规则可助力夫妻实现怀孕或避孕目的。

每名妇女都有权了解自己的生育和生殖健康情况。

激素

自然的可孕症状主要受控于卵巢激素，即雌激素和黄体酮。

排卵前几天，雌激素水平会升高，并会在排卵前不久急剧下降。雌激素会刺激宫颈隐窝产生少量不同类型的粘液，这些粘液对受孕过程中的精子传输至关重要。这种宫颈粘液通常可被视为分泌物。外阴会感觉到粘液，并且一旦出现粘液，妇女自己也会感觉到。

排卵前不久，黄体酮水平会上升，导致宫颈在三天后被稠厚的粘液堵塞。黄体酮水平会持续数天继续上升，然后逐渐下降，直至出现月经，届时，黄体酮水平会降至维持子宫内膜所需必要水平以下，于是便有经血。

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